Mettre ses limites et pouvoir dire non sans culpabiliser / Ass. ARRE
Du 15/11/2022 au 16/11/2022
Mettre ses limites et pouvoir dire non sans culpabiliser, ça vous tente ?
Mettre ses limites et savoir dire non n’est pas toujours chose aisée. Nous ne savons pas comment faire, parfois même nous craignons les conséquences ou pire encore nous explosons et culpabilisons ensuite car ce n’est pas l’attitude que nous aimerions avoir comme #parent.
Alors comment faire ?
Dans ce marasme d’émotions, c’est un vrai défi de poser un #cadre qui fait sens et qui est respectueux à la fois de nous-même et de notre #enfant.
Et si ralentir et écouter nos besoins étaient les premiers pas ? C’est ce que Audrey Vaccin du Cal Charleroi vous propose d’expérimenter lors de ces deux jours de formation, avec comme base le processus de Communication NonViolente.